Yoga du visage pour les débutants - Des techniques de pression pour tonifier votre visage PDF

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INFORMATION
DATE DE PUBLICATION 2020-Feb-20
AUTEUR Nadira V Persaud
ISBN 9782412052075
TAILLE DU FICHIER 6,37 MB
NOM DE FICHIER Yoga du visage pour les débutants - Des techniques de pression pour tonifier votre visage.pdf
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DESCRIPTION

Relâcher les tensions ; raffermir les traits ; améliorer la texture de la peau ; réduire les rides. Vous souhaitez tonifier votre visage ? Essayez la gymnastique faciale, ou yoga du visage. En pratiquant des exercices simples, vous renforcez votre beauté naturelle tout en adoptant une bonne hygiène de vie. Découvrez dans ce guide illustré plusieurs programmes qui produiront les meilleurs résultats s'ils sont effectués régulièrement. Différentes techniques sont utilisées massage, balayage sur la peau, pressions, appuis maintenus en divers points du visage... Prenez un moment pour vous et apprenez à relâcher les muscles, stimuler la circulation sanguine et soulager les raideurs.
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