Osez la bienveillance - Le chemin vers le bonheur PDF

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INFORMATION
DATE DE PUBLICATION 2019-May-02
AUTEUR Jasmin Roy
ISBN 9782749939957
TAILLE DU FICHIER 7,29 MB
NOM DE FICHIER Osez la bienveillance - Le chemin vers le bonheur.pdf
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DESCRIPTION

Pratiquez une activité physique, mangez cinq fruits et légumes par jour et vous vivrez longtemps et en bonne santé, soit ! Mais que faire des émotions mal gérées qui trop souvent altèrent notre moral et parfois notre corps, ou d'une vie sociale insatisfaisante, qui nous empêche d'être pleinement épanoui ? Les saines habitudes de vie émotionnelles et relationnelles auraient, elles aussi, une incidence positive sur notre santé globale. Comment les adopter ? Un mot-clé : la bienveillance. Envers soi-même, d'abord : comment écouter ses émotions - positives comme négatives -, faire les choix qui nous semblent justes, garder l'espoir malgré les épreuves... Et envers les autres ! Les aborder sans a priori défavorable, tout en restant lucide, éviter la colère, la rancune, la violence, mais aussi découvrir le pouvoir de l'intelligence collective... Dans ce livre-guide, Jasmin Roy nous aide à trouver l'apaisement intérieur et à mieux nous intégrer au monde qui nous entoure, avec, en ligne de mire, une nouvelle façon de vivre ensemble.
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You are here: Home > Produits > Osez la bienveillance. imprimer la page Osez la bienveillance. 19.45 € Le chemin vers le bonheur. Ajouter au panier. ISBN : 9782749939957. Catégorie : Psychologie. Editeur: Michel Lafon. Auteur(s) Jasmin Joy. Edition: 2019. Nombre de pages: 190. Description; Pratiquez une activité physique, mangez cinq fruits et légumes par jour et vous vivrez longtemps et ...

Le chemin vers le bonheur ne vient pas de chez les autres vers nous, mais de chez nous vers les autres. Anton Makarenko. 1 Le chemin vers le bonheur : gardez votre coeur libre de haine, votre esprit libre de tout souci. Vivre simplement, attendre peu, donner beaucoup. Disperser du soleil, s'oublier soi-même, penser aux autres.

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