Grand manuel de sophrologie PDF

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INFORMATION
DATE DE PUBLICATION 2019-Oct-08
AUTEUR Bernard Etchelecou
ISBN 9782100804818
TAILLE DU FICHIER 2,90 MB
NOM DE FICHIER Grand manuel de sophrologie.pdf
Openwetlab.it Grand manuel de sophrologie Image

DESCRIPTION

Méthode de relaxation très efficace, la sophrologie propose une synthèse articulée des pratiques psychocorporelles de la psychologie et des techniques traditionnelles de méditation de l'Orient (yoga, zen, etc.). Elle s'appuie essentiellement sur le phénomène du vécu de conscience, particulièrement mis en valeur par la philosophie existentialiste. Utilisée en entreprise, en formation, en développement personnel ou en psychothérapie, elle est également de plus en plus présente en tant que thérapie complémentaire personnalisée dans les soins de support nécessaires au patient tout au long de la maladie. Ce manuel, écrit par une équipe d'auteurs principalement composée de professionnels de santé (psychologues, médecins, infirmiers et paramédicaux), mais aussi de spécialistes de la formation, en propose un parcours intégral aussi bien théorique que pratique.
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Les groupes de sophrologie sont souvent demandées pour les sportifs. Texte d'une séance de Sophrologie. Découvrez une façon de gérer votre stress, votre anxiété et vos émotions. » La sophrologie est aujourd'hui entrée dans le milieu hospitalier et trouve un intérêt majeur pour libérer...

Les domaines d'applications de la sophrologie sont ainsi très divers : gestion du stress, des émotions et de la douleur ; soulagement de certaines phobies, stress post traumatiques et autres problèmes (tocs, attaques de paniques) ; troubles du sommeil ; renforcement de la concentration et de la...

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