Shiatsu et Do-in PDF

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INFORMATION
DATE DE PUBLICATION 2020-Mar-17
AUTEUR Hervé Ligot
ISBN 9791028513634
TAILLE DU FICHIER 9,90 MB
NOM DE FICHIER Shiatsu et Do-in.pdf
Openwetlab.it Shiatsu et Do-in Image

DESCRIPTION

Tout savoir sur le shiatsu, technique manuelle basée sur la pression de points, et le do-in, méthode d'automassages, pour préserver la santé au quotidien (anxiété, manque de confiance en soi, migraine, problèmes de sommeil...). Des pratiques détaillées et illustrées à utiliser à tout moment de la journée pour adopter les bonnes postures et les bons gestes. Une boîte à outils complète pour apaiser le mental (combattre le stress...) et le physique (jambes lourdes, yeux fatigués...).
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Offrez vous une pause bien-être avec le shiatsu. Laurence Guettier vous propose des séances de shiatsu et des ateliers de do-in à La Colle-sur-Loup.

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