Oubliez le tabac! - La méthode révolutionnaire pour arrêter de fumer PDF

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INFORMATION
DATE DE PUBLICATION 2005-Sep-07
AUTEUR Jean-Marc Benhaiem
ISBN 9782226157546
TAILLE DU FICHIER 10,22 MB
NOM DE FICHIER Oubliez le tabac! - La méthode révolutionnaire pour arrêter de fumer.pdf
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DESCRIPTION

Le Dr Jean-Marc Benhaiem, qui pratique l'hypnose depuis 1981 et a créé le diplôme universitaire d'hypnose médicale à l'hôpital de La Pitié-Salpêtrière, explique comment arrêter définitivement de fumer. Il propose des exercices nombreux et variés qui tiennent compte de la diversité des personnalités des fumeurs, mais aussi des exercices d'hypnose pour s'arrêter à deux.
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Les différentes méthodes pour arrêter de fumer Les substituts nicotiniques. Les substituts nicotiniques fonctionnent très bien, s'ils sont bien utilisés. Il peut s'agir de gommes à mâcher, de patchs à appliquer sur la peau, de nicotine à aspirer grâce à un inhalateur, en pulvérisation buccale ou en comprimés à sucer ou à faire fondre sous la langue. Ils sont disponibles ...

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