Le bien-être sous l'eau PDF

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INFORMATION
DATE DE PUBLICATION 2017-Apr-10
AUTEUR Arthur Guérin-Boëri
ISBN 9791094689066
TAILLE DU FICHIER 3,51 MB
NOM DE FICHIER Le bien-être sous l'eau.pdf
Openwetlab.it Le bien-être sous l'eau Image

DESCRIPTION

L'apnée dynamique connaît actuellement un engouement sans précédent. Ce sport, "à 80% mental", s'apparente aux pratiques de développement personnel pour une meilleure connaissance de soi. Il implique en effet un travail spécifique sur la concentration, la relaxation, le lâcher-prise, la maitrise du souffle, la prise de conscience du corps dans sa physiologie la plus intime. Il révèle aussi nos étonnantes facultés d'adaptation au milieu aquatique, héritées de nos lointains ancêtres marins.
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